蚯蚓是一种喜欢阴暗的夜行动物，其白天一般在泥土洞穴中，夜间外出活动，一般夏秋季晚上8点到次日凌晨4点左右出外活动， 它采食和交配都是在暗色情况下进行的。蚯蚓喜欢潮湿安静的地方，多居住于肥沃的庭园、菜园附近。蚯蚓是杂食动物，除了玻璃塑胶等不吃外其余都吃，因为味觉灵敏喜欢吃甜酸食物。而且一个区域的蚯蚓基本上都是同代。

蚯蚓不喜欢光，阳光对蚯蚓的毒害作用，主要是阳光中含有紫外线；蚯蚓怕震动，所以靠近桥梁、公路、飞机场附近不宜建蚯蚓养殖场。受震动后，蚯蚓表现不安，逃逸；不能被水浸泡，因为土壤被水淹没后会导致蚯蚓身体水肿状，生活力下降。；蚯蚓怕闷，所以蚯蚓的生活必须要有良好的通气性。

蚯蚓带来的好处，其一是蚯蚓是一味很好的中药药材，西药中也经常使用；蚯蚓还可以成为各种动物的活食饵料、饲料添剂诱食剂；还可以作为各种水产品的高档饵料。畜禽动物，长吃蚯蚓可以减少用药量，降低死亡率。鱼苗场，水产养殖场，长吃蚯蚓苗壮，体强，颜 色鲜艳。

人体食用蚯蚓还可以带来利尿、镇痛、平喘、降压、解热、抗惊厥等作用；含有地龙素、地龙解热素、维生素B族复合体等成分。